Vegetables and Vegetable Products

Onions, frozen, whole, cooked, boiled, drained, without salt

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie28kcal / 100g
Proteine0.7g9.3% dell'energia
Grassi0.1g1.3% dell'energia
Carboidrati6.7g89.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale7.5g
Proteine
0.7g (9.3%)
Grassi
0.1g (1.3%)
Carboidrati
6.7g (89.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie28kcal
Proteine0.7g
Grassi0.1g
Carboidrati6.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine1%
Grassi totali0%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 28 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo3minuti
🚶‍♂️Camminare7minuti
🧘‍♀️Yoga10minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Onions, frozen, whole, cooked, boiled, drained, without salt mostrano 28 calorie per 100g. Offre 0.7g di proteine, 0.1g di grassi totali e 6.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium