Vegetables and Vegetable Products
Onions, frozen, whole, cooked, boiled, drained, without salt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien28kcal / 100g
Protein0.7g9.3% der Energie
Fett0.1g1.3% der Energie
Kohlenhydrate6.7g89.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt7.5g
Protein
0.7g (9.3%)Fett
0.1g (1.3%)Kohlenhydrate
6.7g (89.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien28kcal
Protein0.7g
Fett0.1g
Kohlenhydrate6.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 28 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen7Minuten
🧘♀️Yoga10Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Onions, frozen, whole, cooked, boiled, drained, without salt zeigen 28 Kalorien pro 100g. Es liefert 0.7g Protein, 0.1g Fettgehalt und 6.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten