Vegetables and Vegetable Products
Mushrooms, white, cooked, boiled, drained, without salt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie28kcal / 100g
Proteine2.2g27.5% dell'energia
Grassi0.5g6.3% dell'energia
Carboidrati5.3g66.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale8.0g
Proteine
2.2g (27.5%)Grassi
0.5g (6.3%)Carboidrati
5.3g (66.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie28kcal
Proteine2.2g
Grassi0.5g
Carboidrati5.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine4%
Grassi totali1%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 28 kcal)
🏃♂️Corsa3minuti
🚴♀️Ciclismo3minuti
🚶♂️Camminare7minuti
🧘♀️Yoga10minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Mushrooms, white, cooked, boiled, drained, without salt mostrano 28 calorie per 100g. Offre 2.2g di proteine, 0.5g di grassi totali e 5.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti