Vegetables and Vegetable Products
Mushrooms, white, cooked, boiled, drained, without salt
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías28kcal / 100g
Proteínas2.2g27.5% de la energía
Grasas0.5g6.3% de la energía
Carbohidratos5.3g66.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total8.0g
Proteínas
2.2g (27.5%)Grasas
0.5g (6.3%)Carbohidratos
5.3g (66.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías28kcal
Proteínas2.2g
Grasas0.5g
Carbohidratos5.3g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas4%
Grasas totales1%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 28 kcal)
🏃♂️Correr3minutos
🚴♀️Ciclismo3minutos
🚶♂️Caminar7minutos
🧘♀️Yoga10minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Mushrooms, white, cooked, boiled, drained, without salt muestra 28 calorías por 100g. Ofrece 2.2g de proteínas, 0.5g de grasas y 5.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes