Vegetables and Vegetable Products
Mushrooms, portabella, grilled
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie29kcal / 100g
Proteine3.3g39.8% dell'energia
Grassi0.6g7.2% dell'energia
Carboidrati4.4g53.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale8.3g
Proteine
3.3g (39.8%)Grassi
0.6g (7.2%)Carboidrati
4.4g (53.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie29kcal
Proteine3.3g
Grassi0.6g
Carboidrati4.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 29 kcal)
🏃♂️Corsa3minuti
🚴♀️Ciclismo3minuti
🚶♂️Camminare7minuti
🧘♀️Yoga10minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Mushrooms, portabella, grilled offre un apporto di 29 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 0.6g di grassi e 4.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti