Vegetables and Vegetable Products
Mushrooms, Chanterelle, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie32kcal / 100g
Proteine1.5g16.9% dell'energia
Grassi0.5g5.6% dell'energia
Carboidrati6.9g77.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale8.9g
Proteine
1.5g (16.9%)Grassi
0.5g (5.6%)Carboidrati
6.9g (77.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie32kcal
Proteine1.5g
Grassi0.5g
Carboidrati6.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine3%
Grassi totali1%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 32 kcal)
🏃♂️Corsa3minuti
🚴♀️Ciclismo4minuti
🚶♂️Camminare8minuti
🧘♀️Yoga11minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Mushrooms, Chanterelle, raw offre un apporto di 32 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.5g di proteine, 0.5g di grassi e 6.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti