Vegetables and Vegetable Products
Mushrooms, Chanterelle, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien32kcal / 100g
Protein1.5g16.9% der Energie
Fett0.5g5.6% der Energie
Kohlenhydrate6.9g77.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt8.9g
Protein
1.5g (16.9%)Fett
0.5g (5.6%)Kohlenhydrate
6.9g (77.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien32kcal
Protein1.5g
Fett0.5g
Kohlenhydrate6.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein3%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 32 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen8Minuten
🧘♀️Yoga11Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Mushrooms, Chanterelle, raw 32 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.5g Protein, 0.5g Fett und 6.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten