Vegetables and Vegetable Products
Lambsquarters, cooked, boiled, drained, without salt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie32kcal / 100g
Proteine3.2g36.0% dell'energia
Grassi0.7g7.9% dell'energia
Carboidrati5g56.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale8.9g
Proteine
3.2g (36.0%)Grassi
0.7g (7.9%)Carboidrati
5g (56.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie32kcal
Proteine3.2g
Grassi0.7g
Carboidrati5.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 32 kcal)
🏃♂️Corsa3minuti
🚴♀️Ciclismo4minuti
🚶♂️Camminare8minuti
🧘♀️Yoga11minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Lambsquarters, cooked, boiled, drained, without salt mostrano 32 calorie per 100g. Offre 3.2g di proteine, 0.7g di grassi totali e 5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti