Vegetables and Vegetable Products
Kanpyo, (dried gourd strips)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie258kcal / 100g
Proteine8.6g11.6% dell'energia
Grassi0.6g0.8% dell'energia
Carboidrati65g87.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale74.2g
Proteine
8.6g (11.6%)Grassi
0.6g (0.8%)Carboidrati
65g (87.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie258kcal
Proteine8.6g
Grassi0.6g
Carboidrati65.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine17%
Grassi totali1%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 258 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga92minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Kanpyo, (dried gourd strips) contiene 258 kcal. Fornisce 8.6g di proteine, 0.6g di grassi e 65g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZincFiber
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti