Vegetables and Vegetable Products
Hyacinth-beans, immature seeds, cooked, boiled, drained, without salt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie50kcal / 100g
Proteine3g24.0% dell'energia
Grassi0.3g2.4% dell'energia
Carboidrati9.2g73.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.5g
Proteine
3g (24.0%)Grassi
0.3g (2.4%)Carboidrati
9.2g (73.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie50kcal
Proteine3.0g
Grassi0.3g
Carboidrati9.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine6%
Grassi totali0%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 50 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare12minuti
🧘♀️Yoga18minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Hyacinth-beans, immature seeds, cooked, boiled, drained, without salt offre un apporto di 50 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3g di proteine, 0.3g di grassi e 9.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti