Vegetables and Vegetable Products

Eggplant, pickled

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie49kcal / 100g
Proteine0.9g7.9% dell'energia
Grassi0.7g6.1% dell'energia
Carboidrati9.8g86.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.4g
Proteine
0.9g (7.9%)
Grassi
0.7g (6.1%)
Carboidrati
9.8g (86.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie49kcal
Proteine0.9g
Grassi0.7g
Carboidrati9.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine2%
Grassi totali1%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 49 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare12minuti
🧘‍♀️Yoga18minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Eggplant, pickled mostrano 49 calorie per 100g. Offre 0.9g di proteine, 0.7g di grassi totali e 9.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincVitamin AFiberIronMagnesiumSodium