Vegetables and Vegetable Products

Corn with red and green peppers, canned, solids and liquids

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie75kcal / 100g
Proteine2.3g10.9% dell'energia
Grassi0.6g2.8% dell'energia
Carboidrati18.2g86.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.1g
Proteine
2.3g (10.9%)
Grassi
0.6g (2.8%)
Carboidrati
18.2g (86.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie75kcal
Proteine2.3g
Grassi0.6g
Carboidrati18.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine5%
Grassi totali1%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 75 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Corn with red and green peppers, canned, solids and liquids offre un apporto di 75 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.3g di proteine, 0.6g di grassi e 18.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc