Vegetables and Vegetable Products

Corn, sweet, yellow, canned, drained solids, rinsed with tap water

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie64kcal / 100g
Proteine2.2g13.3% dell'energia
Grassi1.4g8.4% dell'energia
Carboidrati13g78.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.6g
Proteine
2.2g (13.3%)
Grassi
1.4g (8.4%)
Carboidrati
13g (78.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie64kcal
Proteine2.2g
Grassi1.4g
Carboidrati13.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine4%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 64 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga23minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Corn, sweet, yellow, canned, drained solids, rinsed with tap water mostrano 64 calorie per 100g. Offre 2.2g di proteine, 1.4g di grassi totali e 13g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZincFiber