Vegetables and Vegetable Products

Corn, sweet, yellow, canned, drained solids, rinsed with tap water

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías64kcal / 100g
Proteínas2.2g13.3% de la energía
Grasas1.4g8.4% de la energía
Carbohidratos13g78.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.6g
Proteínas
2.2g (13.3%)
Grasas
1.4g (8.4%)
Carbohidratos
13g (78.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías64kcal
Proteínas2.2g
Grasas1.4g
Carbohidratos13.0g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas4%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 64 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar15minutos
🧘‍♀️Yoga23minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Corn, sweet, yellow, canned, drained solids, rinsed with tap water muestra 64 calorías por 100g. Ofrece 2.2g de proteínas, 1.4g de grasas y 13g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZincFiber