Vegetables and Vegetable Products

Corn, sweet, white, canned, whole kernel, regular pack, solids and liquids

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie64kcal / 100g
Proteine1.9g10.7% dell'energia
Grassi0.5g2.8% dell'energia
Carboidrati15.4g86.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.8g
Proteine
1.9g (10.7%)
Grassi
0.5g (2.8%)
Carboidrati
15.4g (86.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie64kcal
Proteine1.9g
Grassi0.5g
Carboidrati15.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine4%
Grassi totali1%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 64 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga23minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Corn, sweet, white, canned, whole kernel, regular pack, solids and liquids mostrano 64 calorie per 100g. Offre 1.9g di proteine, 0.5g di grassi totali e 15.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin CSodiumFiberIronCalciumPotassiumZincMagnesium