Vegetables and Vegetable Products

Corn, sweet, white, canned, whole kernel, regular pack, solids and liquids

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías64kcal / 100g
Proteínas1.9g10.7% de la energía
Grasas0.5g2.8% de la energía
Carbohidratos15.4g86.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.8g
Proteínas
1.9g (10.7%)
Grasas
0.5g (2.8%)
Carbohidratos
15.4g (86.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías64kcal
Proteínas1.9g
Grasas0.5g
Carbohidratos15.4g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas4%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 64 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar15minutos
🧘‍♀️Yoga23minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Corn, sweet, white, canned, whole kernel, regular pack, solids and liquids muestra 64 calorías por 100g. Ofrece 1.9g de proteínas, 0.5g de grasas y 15.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin CSodiumFiberIronCalciumPotassiumZincMagnesium