Vegetables and Vegetable Products

Corn, sweet, white, canned, cream style, regular pack

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie74kcal / 100g
Proteine1.7g8.2% dell'energia
Grassi0.4g1.9% dell'energia
Carboidrati18.6g89.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.7g
Proteine
1.7g (8.2%)
Grassi
0.4g (1.9%)
Carboidrati
18.6g (89.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie74kcal
Proteine1.7g
Grassi0.4g
Carboidrati18.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine3%
Grassi totali1%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 74 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga26minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Corn, sweet, white, canned, cream style, regular pack offre un apporto di 74 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.7g di proteine, 0.4g di grassi e 18.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin AFiber