Vegetables and Vegetable Products

Corn, sweet, white, canned, cream style, regular pack

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías74kcal / 100g
Proteínas1.7g8.2% de la energía
Grasas0.4g1.9% de la energía
Carbohidratos18.6g89.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.7g
Proteínas
1.7g (8.2%)
Grasas
0.4g (1.9%)
Carbohidratos
18.6g (89.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías74kcal
Proteínas1.7g
Grasas0.4g
Carbohidratos18.6g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas3%
Grasas totales1%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 74 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga26minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Corn, sweet, white, canned, cream style, regular pack revela un aporte de 74 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.7g de proteínas, 0.4g de lípidos y 18.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin AFiber