Vegetables and Vegetable Products
Celtuce, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie18kcal / 100g
Proteine0.8g17.0% dell'energia
Grassi0.3g6.4% dell'energia
Carboidrati3.6g76.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale4.7g
Proteine
0.8g (17.0%)Grassi
0.3g (6.4%)Carboidrati
3.6g (76.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie18kcal
Proteine0.8g
Grassi0.3g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 18 kcal)
🏃♂️Corsa2minuti
🚴♀️Ciclismo2minuti
🚶♂️Camminare4minuti
🧘♀️Yoga6minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Celtuce, raw offre un apporto di 18 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.8g di proteine, 0.3g di grassi e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberVitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti