Vegetables and Vegetable Products

Celeriac, raw

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie42kcal / 100g
Proteine1.5g13.6% dell'energia
Grassi0.3g2.7% dell'energia
Carboidrati9.2g83.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.0g
Proteine
1.5g (13.6%)
Grassi
0.3g (2.7%)
Carboidrati
9.2g (83.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie42kcal
Proteine1.5g
Grassi0.3g
Carboidrati9.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine3%
Grassi totali0%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 42 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare10minuti
🧘‍♀️Yoga15minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Celeriac, raw mostrano 42 calorie per 100g. Offre 1.5g di proteine, 0.3g di grassi totali e 9.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincMagnesiumSodiumVitamin CFiberIron