Vegetables and Vegetable Products

Celeriac, raw

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías42kcal / 100g
Proteínas1.5g13.6% de la energía
Grasas0.3g2.7% de la energía
Carbohidratos9.2g83.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total11.0g
Proteínas
1.5g (13.6%)
Grasas
0.3g (2.7%)
Carbohidratos
9.2g (83.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías42kcal
Proteínas1.5g
Grasas0.3g
Carbohidratos9.2g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas3%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 42 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar10minutos
🧘‍♀️Yoga15minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Celeriac, raw muestra 42 calorías por 100g. Ofrece 1.5g de proteínas, 0.3g de grasas y 9.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincMagnesiumSodiumVitamin CFiberIron