Vegetables and Vegetable Products
Cauliflower, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie19kcal / 100g
Proteine1.6g28.6% dell'energia
Grassi0.2g3.6% dell'energia
Carboidrati3.8g67.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale5.6g
Proteine
1.6g (28.6%)Grassi
0.2g (3.6%)Carboidrati
3.8g (67.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie19kcal
Proteine1.6g
Grassi0.2g
Carboidrati3.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine3%
Grassi totali0%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 19 kcal)
🏃♂️Corsa2minuti
🚴♀️Ciclismo2minuti
🚶♂️Camminare5minuti
🧘♀️Yoga7minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Cauliflower, frozen, cooked, boiled, drained, without salt offre un apporto di 19 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.6g di proteine, 0.2g di grassi e 3.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AFiberSodiumVitamin CIronMagnesiumCalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti