Vegetables and Vegetable Products

Carrot, dehydrated

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie341kcal / 100g
Proteine8.1g9.1% dell'energia
Grassi1.5g1.7% dell'energia
Carboidrati79.6g89.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.2g
Proteine
8.1g (9.1%)
Grassi
1.5g (1.7%)
Carboidrati
79.6g (89.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie341kcal
Proteine8.1g
Grassi1.5g
Carboidrati79.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine16%
Grassi totali2%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 341 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga122minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Carrot, dehydrated offre un apporto di 341 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.1g di proteine, 1.5g di grassi e 79.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin CVitamin AFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium