Vegetables and Vegetable Products

Carrot, dehydrated

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías341kcal / 100g
Proteínas8.1g9.1% de la energía
Grasas1.5g1.7% de la energía
Carbohidratos79.6g89.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.2g
Proteínas
8.1g (9.1%)
Grasas
1.5g (1.7%)
Carbohidratos
79.6g (89.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías341kcal
Proteínas8.1g
Grasas1.5g
Carbohidratos79.6g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas16%
Grasas totales2%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 341 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar81minutos
🧘‍♀️Yoga122minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Carrot, dehydrated revela un aporte de 341 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.1g de proteínas, 1.5g de lípidos y 79.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin CVitamin AFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium