Vegetables and Vegetable Products

Cabbage, raw

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie25kcal / 100g
Proteine1.3g18.1% dell'energia
Grassi0.1g1.4% dell'energia
Carboidrati5.8g80.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale7.2g
Proteine
1.3g (18.1%)
Grassi
0.1g (1.4%)
Carboidrati
5.8g (80.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie25kcal
Proteine1.3g
Grassi0.1g
Carboidrati5.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine3%
Grassi totali0%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 25 kcal)

🏃‍♂️Corsa2minuti
🚴‍♀️Ciclismo3minuti
🚶‍♂️Camminare6minuti
🧘‍♀️Yoga9minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cabbage, raw offre un apporto di 25 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.3g di proteine, 0.1g di grassi e 5.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincVitamin CVitamin AFiberIronMagnesium