Vegetables and Vegetable Products
Beans, snap, green, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie31kcal / 100g
Proteine1.8g20.0% dell'energia
Grassi0.2g2.2% dell'energia
Carboidrati7g77.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale9.0g
Proteine
1.8g (20.0%)Grassi
0.2g (2.2%)Carboidrati
7g (77.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie31kcal
Proteine1.8g
Grassi0.2g
Carboidrati7.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine4%
Grassi totali0%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 31 kcal)
🏃♂️Corsa3minuti
🚴♀️Ciclismo4minuti
🚶♂️Camminare7minuti
🧘♀️Yoga11minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Beans, snap, green, raw contiene 31 kcal. Fornisce 1.8g di proteine, 0.2g di grassi e 7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti