Vegetables and Vegetable Products

Beans, snap, green, canned, regular pack, drained solids

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie21kcal / 100g
Proteine1g18.2% dell'energia
Grassi0.4g7.3% dell'energia
Carboidrati4.1g74.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale5.5g
Proteine
1g (18.2%)
Grassi
0.4g (7.3%)
Carboidrati
4.1g (74.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie21kcal
Proteine1.0g
Grassi0.4g
Carboidrati4.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine2%
Grassi totali1%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 21 kcal)

🏃‍♂️Corsa2minuti
🚴‍♀️Ciclismo2minuti
🚶‍♂️Camminare5minuti
🧘‍♀️Yoga8minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Beans, snap, green, canned, regular pack, drained solids contiene 21 kcal. Fornisce 1g di proteine, 0.4g di grassi e 4.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

ZincCalciumSodiumIronMagnesiumPotassium