Vegetables and Vegetable Products

Beans, snap, green, canned, regular pack, drained solids

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías21kcal / 100g
Proteínas1g18.2% de la energía
Grasas0.4g7.3% de la energía
Carbohidratos4.1g74.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total5.5g
Proteínas
1g (18.2%)
Grasas
0.4g (7.3%)
Carbohidratos
4.1g (74.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías21kcal
Proteínas1.0g
Grasas0.4g
Carbohidratos4.1g

% del valor diario recomendado

Energía1%
Proteínas2%
Grasas totales1%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 21 kcal)

🏃‍♂️Correr2minutos
🚴‍♀️Ciclismo2minutos
🚶‍♂️Caminar5minutos
🧘‍♀️Yoga8minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Beans, snap, green, canned, regular pack, drained solids proporciona 21 kcal. Contiene 1g de proteínas, 0.4g de grasas y 4.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

ZincCalciumSodiumIronMagnesiumPotassium