Vegetables and Vegetable Products

Beans, fava, in pod, raw

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie88kcal / 100g
Proteine7.9g30.2% dell'energia
Grassi0.7g2.7% dell'energia
Carboidrati17.6g67.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.2g
Proteine
7.9g (30.2%)
Grassi
0.7g (2.7%)
Carboidrati
17.6g (67.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie88kcal
Proteine7.9g
Grassi0.7g
Carboidrati17.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine16%
Grassi totali1%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Beans, fava, in pod, raw mostrano 88 calorie per 100g. Offre 7.9g di proteine, 0.7g di grassi totali e 17.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodium