Vegetables and Vegetable Products

Beans, fava, in pod, raw

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías88kcal / 100g
Proteínas7.9g30.2% de la energía
Grasas0.7g2.7% de la energía
Carbohidratos17.6g67.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.2g
Proteínas
7.9g (30.2%)
Grasas
0.7g (2.7%)
Carbohidratos
17.6g (67.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías88kcal
Proteínas7.9g
Grasas0.7g
Carbohidratos17.6g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas16%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga31minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Beans, fava, in pod, raw muestra 88 calorías por 100g. Ofrece 7.9g de proteínas, 0.7g de grasas y 17.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodium