Vegetables and Vegetable Products

Bamboo shoots, canned, drained solids

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie19kcal / 100g
Proteine1.7g32.1% dell'energia
Grassi0.4g7.5% dell'energia
Carboidrati3.2g60.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale5.3g
Proteine
1.7g (32.1%)
Grassi
0.4g (7.5%)
Carboidrati
3.2g (60.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie19kcal
Proteine1.7g
Grassi0.4g
Carboidrati3.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine3%
Grassi totali1%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 19 kcal)

🏃‍♂️Corsa2minuti
🚴‍♀️Ciclismo2minuti
🚶‍♂️Camminare5minuti
🧘‍♀️Yoga7minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Bamboo shoots, canned, drained solids mostrano 19 calorie per 100g. Offre 1.7g di proteine, 0.4g di grassi totali e 3.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium