Vegetables and Vegetable Products
Arrowroot, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie65kcal / 100g
Proteine4.2g23.6% dell'energia
Grassi0.2g1.1% dell'energia
Carboidrati13.4g75.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.8g
Proteine
4.2g (23.6%)Grassi
0.2g (1.1%)Carboidrati
13.4g (75.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie65kcal
Proteine4.2g
Grassi0.2g
Carboidrati13.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine8%
Grassi totali0%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 65 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga23minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Arrowroot, raw mostrano 65 calorie per 100g. Offre 4.2g di proteine, 0.2g di grassi totali e 13.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti