Vegetables and Vegetable Products
Arrowroot, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien65kcal / 100g
Protein4.2g23.6% der Energie
Fett0.2g1.1% der Energie
Kohlenhydrate13.4g75.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.8g
Protein
4.2g (23.6%)Fett
0.2g (1.1%)Kohlenhydrate
13.4g (75.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien65kcal
Protein4.2g
Fett0.2g
Kohlenhydrate13.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein8%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 65 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga23Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Arrowroot, raw zeigen 65 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.2g Protein, 0.2g Fettgehalt und 13.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten