Vegetable Based Products / Meals
Turkey Marsala, 70 OZ
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie77kcal / 100g
Proteine10.6g62.7% dell'energia
Grassi2.1g12.4% dell'energia
Carboidrati4.2g24.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.9g
Proteine
10.6g (62.7%)Grassi
2.1g (12.4%)Carboidrati
4.2g (24.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie77kcal
Proteine10.6g
Grassi2.1g
Carboidrati4.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine21%
Grassi totali3%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 77 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga28minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Turkey Marsala, 70 OZ offre un apporto di 77 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 2.1g di grassi e 4.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti