Vegetable Based Products / Meals

Turkey Marsala, 70 OZ

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories77kcal / 100g
Protéines10.6g62.7% de l'énergie
Lipides2.1g12.4% de l'énergie
Glucides4.2g24.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total16.9g
Protéines
10.6g (62.7%)
Lipides
2.1g (12.4%)
Glucides
4.2g (24.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories77kcal
Protéines10.6g
Lipides2.1g
Glucides4.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines21%
Lipides totaux3%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 77 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche18minutes
🧘‍♀️Yoga28minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Turkey Marsala, 70 OZ apporte 77 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.6g de protéines, 2.1g de lipides et 4.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium