Vegetable Based Products / Meals

Kashi Entre's Sweet Potato Quinoa 9oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine3.5g14.2% dell'energia
Grassi2.4g9.8% dell'energia
Carboidrati18.7g76.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.6g
Proteine
3.5g (14.2%)
Grassi
2.4g (9.8%)
Carboidrati
18.7g (76.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine3.5g
Grassi2.4g
Carboidrati18.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine7%
Grassi totali4%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Kashi Entre's Sweet Potato Quinoa 9oz mostrano 106 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 2.4g di grassi totali e 18.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C