Vegetable Based Products / Meals

Gardenburger Veggie Burgers Original 10oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie155kcal / 100g
Proteine7g20.3% dell'energia
Grassi4.9g14.2% dell'energia
Carboidrati22.5g65.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.4g
Proteine
7g (20.3%)
Grassi
4.9g (14.2%)
Carboidrati
22.5g (65.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie155kcal
Proteine7.0g
Grassi4.9g
Carboidrati22.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine14%
Grassi totali8%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 155 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Gardenburger Veggie Burgers Original 10oz offre un apporto di 155 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 4.9g di grassi e 22.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium