Vegetable Based Products / Meals

Betty Crocker Creamy Butter Mashed Potatoes

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine7.5g8.7% dell'energia
Grassi11.2g13.0% dell'energia
Carboidrati67.5g78.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.2g
Proteine
7.5g (8.7%)
Grassi
11.2g (13.0%)
Carboidrati
67.5g (78.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine7.5g
Grassi11.2g
Carboidrati67.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine15%
Grassi totali17%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Betty Crocker Creamy Butter Mashed Potatoes contiene 400 kcal. Fornisce 7.5g di proteine, 11.2g di grassi e 67.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium