Vegetable Based Products / Meals

Betty Crocker Creamy Butter Mashed Potatoes

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías400kcal / 100g
Proteínas7.5g8.7% de la energía
Grasas11.2g13.0% de la energía
Carbohidratos67.5g78.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.2g
Proteínas
7.5g (8.7%)
Grasas
11.2g (13.0%)
Carbohidratos
67.5g (78.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías400kcal
Proteínas7.5g
Grasas11.2g
Carbohidratos67.5g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas15%
Grasas totales17%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga143minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Betty Crocker Creamy Butter Mashed Potatoes proporciona 400 kcal. Contiene 7.5g de proteínas, 11.2g de grasas y 67.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium