Vegetable Based Products / Meals - Not Ready to Eat (Frozen)

Morningstar Farms Entrees Mushroom Orzo 9oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie97kcal / 100g
Proteine5.6g23.4% dell'energia
Grassi3.5g14.6% dell'energia
Carboidrati14.8g61.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.9g
Proteine
5.6g (23.4%)
Grassi
3.5g (14.6%)
Carboidrati
14.8g (61.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie97kcal
Proteine5.6g
Grassi3.5g
Carboidrati14.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine11%
Grassi totali5%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 97 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Morningstar Farms Entrees Mushroom Orzo 9oz offre un apporto di 97 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 3.5g di grassi e 14.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc