Vegetable Based Products / Meals - Not Ready to Eat (Frozen)

Morningstar Farms Entrees Mushroom Orzo 9oz

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías97kcal / 100g
Proteínas5.6g23.4% de la energía
Grasas3.5g14.6% de la energía
Carbohidratos14.8g61.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.9g
Proteínas
5.6g (23.4%)
Grasas
3.5g (14.6%)
Carbohidratos
14.8g (61.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías97kcal
Proteínas5.6g
Grasas3.5g
Carbohidratos14.8g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas11%
Grasas totales5%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 97 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga35minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Morningstar Farms Entrees Mushroom Orzo 9oz revela un aporte de 97 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.6g de proteínas, 3.5g de lípidos y 14.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc