Vegetable Based Products / Meals - Not Ready to Eat (Frozen)

MORNINGSTAR FARMS BREAKFAST SOUTHWEST SUNRISE 13.4OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie215kcal / 100g
Proteine13g27.8% dell'energia
Grassi8.8g18.8% dell'energia
Carboidrati24.9g53.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.7g
Proteine
13g (27.8%)
Grassi
8.8g (18.8%)
Carboidrati
24.9g (53.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie215kcal
Proteine13.0g
Grassi8.8g
Carboidrati24.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine26%
Grassi totali14%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 215 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MORNINGSTAR FARMS BREAKFAST SOUTHWEST SUNRISE 13.4OZ offre un apporto di 215 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13g di proteine, 8.8g di grassi e 24.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc