Vegetable Based Products / Meals - Not Ready to Eat (Frozen)

MORNINGSTAR FARMS BREAKFAST SOUTHWEST SUNRISE 13.4OZ

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías215kcal / 100g
Proteínas13g27.8% de la energía
Grasas8.8g18.8% de la energía
Carbohidratos24.9g53.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.7g
Proteínas
13g (27.8%)
Grasas
8.8g (18.8%)
Carbohidratos
24.9g (53.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías215kcal
Proteínas13.0g
Grasas8.8g
Carbohidratos24.9g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas26%
Grasas totales14%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 215 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga77minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MORNINGSTAR FARMS BREAKFAST SOUTHWEST SUNRISE 13.4OZ revela un aporte de 215 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13g de proteínas, 8.8g de lípidos y 24.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc