Vegetable Based Products / Meals - Not Ready to Eat (Frozen)

KASHI PIZZA MEDITERRANEAN 12.7OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie231kcal / 100g
Proteine12.7g24.8% dell'energia
Grassi7.5g14.6% dell'energia
Carboidrati31g60.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.2g
Proteine
12.7g (24.8%)
Grassi
7.5g (14.6%)
Carboidrati
31g (60.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie231kcal
Proteine12.7g
Grassi7.5g
Carboidrati31.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine25%
Grassi totali12%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, KASHI PIZZA MEDITERRANEAN 12.7OZ offre un apporto di 231 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.7g di proteine, 7.5g di grassi e 31g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A