Vegetable and Lentil Mixes
SUPERFOODS TRI-COLOR ORGANIC QUINOA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie365kcal / 100g
Proteine12.5g15.0% dell'energia
Grassi6.3g7.6% dell'energia
Carboidrati64.6g77.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale83.4g
Proteine
12.5g (15.0%)Grassi
6.3g (7.6%)Carboidrati
64.6g (77.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie365kcal
Proteine12.5g
Grassi6.3g
Carboidrati64.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine25%
Grassi totali10%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 365 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga130minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SUPERFOODS TRI-COLOR ORGANIC QUINOA contiene 365 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 6.3g di grassi e 64.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti