Vegetable and Lentil Mixes
SUPERFOODS TRI-COLOR ORGANIC QUINOA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías365kcal / 100g
Proteínas12.5g15.0% de la energía
Grasas6.3g7.6% de la energía
Carbohidratos64.6g77.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total83.4g
Proteínas
12.5g (15.0%)Grasas
6.3g (7.6%)Carbohidratos
64.6g (77.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías365kcal
Proteínas12.5g
Grasas6.3g
Carbohidratos64.6g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas25%
Grasas totales10%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 365 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga130minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SUPERFOODS TRI-COLOR ORGANIC QUINOA proporciona 365 kcal. Contiene 12.5g de proteínas, 6.3g de grasas y 64.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes