Vegetable and Lentil Mixes

SPLIT AND PEELED FAVA BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie340kcal / 100g
Proteine18.2g21.4% dell'energia
Grassi1g1.2% dell'energia
Carboidrati65.9g77.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.1g
Proteine
18.2g (21.4%)
Grassi
1g (1.2%)
Carboidrati
65.9g (77.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie340kcal
Proteine18.2g
Grassi1.0g
Carboidrati65.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine36%
Grassi totali2%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 340 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SPLIT AND PEELED FAVA BEANS contiene 340 kcal. Fornisce 18.2g di proteine, 1g di grassi e 65.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium