Vegetable and Lentil Mixes

SEASONED SPROUTED LENTILS, SEA SALT & VINEGAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine21.4g23.5% dell'energia
Grassi5.4g5.9% dell'energia
Carboidrati64.3g70.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.1g
Proteine
21.4g (23.5%)
Grassi
5.4g (5.9%)
Carboidrati
64.3g (70.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine21.4g
Grassi5.4g
Carboidrati64.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine43%
Grassi totali8%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SEASONED SPROUTED LENTILS, SEA SALT & VINEGAR mostrano 357 calorie per 100g. Offre 21.4g di proteine, 5.4g di grassi totali e 64.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C