Vegetable and Lentil Mixes

RISING TIDE SEA VEGETABLES, SEA VEGGIE MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie257kcal / 100g
Proteine28.6g33.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati57.1g66.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.7g
Proteine
28.6g (33.4%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
57.1g (66.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie257kcal
Proteine28.6g
Grassi0.0g
Carboidrati57.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine57%
Grassi totali0%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 257 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RISING TIDE SEA VEGETABLES, SEA VEGGIE MIX offre un apporto di 257 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 28.6g di proteine, 0g di grassi e 57.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C