Vegetable and Lentil Mixes

RISING TIDE SEA VEGETABLES, SEA VEGGIE MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories257kcal / 100g
Protéines28.6g33.4% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides57.1g66.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.7g
Protéines
28.6g (33.4%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
57.1g (66.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories257kcal
Protéines28.6g
Lipides0.0g
Glucides57.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines57%
Lipides totaux0%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 257 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga92minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RISING TIDE SEA VEGETABLES, SEA VEGGIE MIX apporte 257 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 28.6g de protéines, 0g de lipides et 57.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C